Na terça-feira (3), Gracyanne Barbosa surpreendeu ao expor sua insatisfação com a definição do corpo. A influenciadora fitness destacou que seus glúteos e posteriores não estão na forma que ela desejava.
A musa fitness publicou um vídeo em frente ao espelho e escreveu: “A gota não veio, mas a loucura tá em dia”.
Ela se referiu à falta da chamada “gota invertida”. Trata-se de um detalhe muscular que fisiculturistas valorizam e que só aparece quando o percentual de gordura corporal é extremamente baixo.
Gracyanne e a busca pelo corpo ideal
A “gota invertida” é um termo comum no meio do fisiculturismo, que descreve a aparência esculpida da região abaixo dos glúteos, conhecida popularmente como “bananinha”.
Essa definição muscular surge quando há uma redução significativa de gordura, um objetivo difícil de alcançar sem uma dieta rigorosa e uma rotina intensa de exercícios.
Gracyanne tem se dedicado a manter seu corpo em forma, mas revelou que ainda não atingiu o visual desejado, apesar de todo o esforço.
Recentemente, aliás, a usa fitness comentou sobre as mudanças em seu corpo nos últimos meses. Ela afirmou que, embora tivesse ganhado 4,5 kg de massa muscular, seu percentual de gordura aumentou apenas 0,1%, passando de 9% para 9,1%.
Ainda assim, Gracyanne Barbosa relatou as dificuldades em manter a rotina de alimentação e treino durante um período de viagens a trabalho e os desafios pessoais, como a separação conturbada do cantor Belo.
“Achei que eu tinha piorado muito. Estou na correria, comendo mais marmita, e gosto de fazer minha comida. Fiquei [pensando]: ‘Cara, estou inchada, dei uma engordada’. Mas, pasmem, ganhei 4,5 kg de massa muscular em dois meses, e aumentei o percentual de gordura de 9% para 9,1%. Ou seja, eu nunca tinha ficado tão bem assim na vida! Mas, na minha cabeça, eu não estou bem”, desabafou Gracyanne, por fim.
