Diabetes: A Importância da Conscientização e da Tecnologia para o Controle de uma Epidemia Silenciosa

 
Por Bruna Fioravante Di Serio

O diabetes é uma condição de saúde que, embora já bastante conhecida, continua a afetar milhões de pessoas em todo o mundo. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), o diabetes mellitus é caracterizado pelo aumento da glicose no sangue, causado pela dificuldade do organismo em produzir ou utilizar a insulina corretamente. Mesmo sendo amplamente discutido, o tema ainda carece de uma compreensão mais aprofundada e de um compromisso sério por parte da população e das autoridades de saúde.

Neste contexto, o mês de novembro – conhecido como Novembro Azul – é dedicado à conscientização sobre o diabetes, reforçando a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e de hábitos de vida saudáveis. Ainda assim, é comum que muitas pessoas negligenciem fatores de risco e sintomas que podem ser sinais de alerta da doença, o que pode resultar em complicações graves e até irreversíveis.

Diabetes Tipo 1, Tipo 2 e Gestacional: Compreender para Prevenir

A diabetes se manifesta em diferentes formas, sendo as mais comuns o diabetes tipo 1, o tipo 2 e o diabetes gestacional. A forma mais comum, o diabetes tipo 2, geralmente está associada a fatores como obesidade, sedentarismo e má alimentação, e atinge cerca de 90 a 95% das pessoas diagnosticadas com a condição. Por outro lado, o diabetes tipo 1, mais raro e normalmente diagnosticado em jovens, é de origem autoimune e não possui uma causa claramente identificável.

Essa distinção é crucial, pois enquanto o diabetes tipo 1 ainda é incontrolável em termos de prevenção, o tipo 2, o mais prevalente, pode ser evitado com mudanças relativamente simples no estilo de vida. A conscientização sobre os fatores de risco, como obesidade, sedentarismo e histórico familiar, pode ajudar a diminuir significativamente a incidência do diabetes tipo 2, especialmente em uma sociedade onde o envelhecimento populacional e a má alimentação se destacam como problemas de saúde pública.

A Tecnologia como Aliada do Paciente Diabético

O avanço da tecnologia tem sido um ponto crucial no tratamento e monitoramento do diabetes, tornando-se uma das ferramentas mais valiosas para melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Dispositivos como monitores contínuos de glicose e bombas de insulina têm revolucionado o controle do diabetes, permitindo um acompanhamento mais preciso e, muitas vezes, em tempo real.

Os monitores contínuos de glicose, por exemplo, permitem o monitoramento constante dos níveis de glicose sem a necessidade de picadas frequentes, o que traz mais conforto e segurança para os pacientes. Já as bombas de insulina, capazes de liberar doses exatas do hormônio conforme a necessidade do organismo, são um grande avanço para o controle do diabetes tipo 1, garantindo um tratamento mais ajustado e eficiente.

Além disso, os aplicativos de saúde e monitoramento têm se tornado uma extensão do acompanhamento médico, permitindo que os pacientes registrem informações importantes, como alimentação e exercício físico, facilitando a personalização do tratamento. E, como uma nova fronteira, a inteligência artificial começa a fazer parte deste cenário, com softwares que podem auxiliar no cálculo da quantidade de insulina necessária para cada refeição com base em fotos dos pratos, ajudando o paciente a tomar decisões mais rápidas e informadas.

Fatores Indispensáveis para o Controle do Diabetes

A tecnologia, sem dúvida, trouxe grandes avanços, mas o empoderamento e a educação continuam sendo fundamentais no combate ao diabetes. Muitos pacientes ainda enfrentam desafios devido à falta de informação e orientação adequada, o que reforça a importância de programas de educação em diabetes. Esses programas oferecem ao paciente as ferramentas necessárias para compreender e gerenciar a própria condição, permitindo uma vida mais autônoma e com menos limitações.

A contagem de carboidratos, por exemplo, é uma prática comum entre pacientes que fazem uso de insulina, pois ajuda a controlar a glicemia de maneira personalizada. Este conhecimento permite que os pacientes façam escolhas alimentares mais conscientes e que evitem oscilações bruscas nos níveis de glicose, melhorando sua qualidade de vida e reduzindo o risco de complicações.

A Conscientização e a Tecnologia como Aliadas para Vencer o Diabetes

É inegável que o avanço da tecnologia tem proporcionado um controle mais rigoroso e menos invasivo do diabetes, mas a conscientização e a educação em saúde seguem sendo o alicerce para uma sociedade mais saudável. O desafio do diabetes não está apenas na descoberta de novas tecnologias, mas em assegurar que as pessoas estejam preparadas para utilizá-las e, mais importante, para adotar hábitos preventivos que possam evitar o surgimento da doença.

Portanto, campanhas de conscientização, como o Novembro Azul, são essenciais para que o diabetes seja encarado com a seriedade que merece, promovendo um engajamento maior da população e das autoridades de saúde. Somente assim será possível controlar essa epidemia silenciosa que, além de atingir milhões de pessoas, gera um impacto significativo na saúde pública. O diabetes pode ser um desafio, mas com tecnologia, educação e prevenção, é possível viver bem e evitar complicações graves.

Bruna Fioravante Di Serio, é portadora de diabetes tipo 1,farmacêutica e educadora em Diabetes, mestre em Ciências da Saúde (UFMT) e estudante de nutrição

Instagram @farmaceuticadm1

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